B5 Vitamini Besinsel Kaynakları
18.12, 12 Mart 2015 tarihinde tiplopedi>Drhasan tarafından oluşturulmuş 716 numaralı sürüm (1 revizyon)
Pantotenik asid bileşik şekilde bütün canlı hayvanların dokularında bulunur. Mayalarda, karaciğerde, böbreklerde, yumurtada, beyinde, etlerde, sütte, bazı balıklarda bulunur. Bitkilerde, meyvelerde pantotenik asit oldukça azdır. Dana eti, karaciğer, balık, tavuk, yumurta, peynir, fasulye, tüm tahıllar, hububatlar, karnabahar, bezelye, avakado, patates, mısır, kuru yemişler de bolca bulunur.
- Karaciğer, kırmızı et, tavuk,
- yumurta, ekmek, sebzeler
B5 Vitamini (Pantotenik asid) kategorisinden sayfalar